TRĂM BỆNH SINH RA TỪ RUỘT
VẠN BỆNH PHÁT RA TỪ GAN

Ruột và gan là hai cơ quan trung tâm trong hệ thống duy trì sức khoẻ tổng thể — chúng giống như “nhà máy lọc và xử lý năng lượng” của cơ thể.
Dưới đây là tầm quan trọng của từng cơ quan và mối liên hệ chặt chẽ giữa chúng:

🩸 1. Gan – Bộ lọc và nhà máy hoá chất của cơ thể
🌿 Vai trò chính: Với trên 300 chức năng
- Thải độc: Gan xử lý, trung hòa và loại bỏ độc tố từ thực phẩm, thuốc, rượu, ô nhiễm môi trường, vx, thuốc tây…
- Chuyển hoá dinh dưỡng: Chuyển đổi đạm (protein), chất béo, đường thành dạng năng lượng cơ thể có thể sử dụng.
- Sản xuất mật: Dịch mật do gan tiết ra giúp ruột hấp thu chất béo và vitamin tan trong dầu (A, D, E, K).
- Dự trữ: Lưu trữ glycogen (dạng dự trữ của glucose), sắt, và nhiều vitamin quan trọng.
- Miễn dịch: Gan là một phần của hệ miễn dịch, giúp tiêu diệt vi khuẩn, virus xâm nhập từ ruột.
⚠️ Khi gan yếu:
* Mệt mỏi, nóng trong, nổi mụn, vàng da, rối loạn tiêu hóa.
* Khó tiêu, tăng men gan, dễ nhiễm độc, tăng cân hoặc sụt cân bất thường.
* Bệnh mãn tính như UT, tiểu đường, huyết áp, tim mạch, thận, mất ngủ...

🌿 2. Ruột – “Bộ não thứ hai” và cội nguồn miễn dịch
🌾 Vai trò chính:
- Tiêu hoá và hấp thu: Ruột non hấp thu 90% dinh dưỡng từ thức ăn.
- Thải độc: Ruột già giúp loại bỏ chất thải, độc tố, kim loại nặng ra khỏi cơ thể.
- Miễn dịch: 70–80% tế bào miễn dịch nằm trong thành ruột (hệ vi sinh đường ruột).
- Tâm lý & cảm xúc: Ruột tiết ra hơn 90% serotonin – “hormone hạnh phúc”, ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng, giấc ngủ, và trí nhớ.
- Hệ vi sinh đường ruột: Làm nhiệm vụ cân bằng vi khuẩn có lợi – có hại, ngăn ngừa viêm nhiễm và bệnh tật.
⚠️ Khi ruột mất cân bằng:
* Táo bón, tiêu chảy, đầy hơi, viêm ruột.
* Dị ứng, trầm cảm, rối loạn miễn dịch, tăng cân.
* Cơ thể nhiễm độc, da xấu, hơi thở hôi, giảm sức đề kháng.
* Bệnh mãn tính như UT, tiểu đường, huyết áp, tim mạch, thận, mất ngủ...

🔄 3. Mối liên hệ giữa Gan và Ruột
Gan và ruột liên kết chặt chẽ như hai đầu của hệ thống thải độc:
Mật do gan tiết ra giúp ruột tiêu hoá chất béo và đào thải độc tố.
Độc tố từ ruột được gan xử lý, rồi thải ra lại qua ruột.
Nếu ruột tắc nghẽn hoặc vi khuẩn có hại phát triển→độc tố quay ngược lại làm quá tải gan→sinh ra “vòng độc”.
(St)