Đ𝐎̣̂𝐍𝐆 Đ𝐀̂́𝐓 – Đ𝐔̛̀𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐀̣𝐘, 𝐇𝐀̃𝐘 “𝐍𝐀̆̀𝐌 – 𝐍𝐀̆́𝐏 – 𝐆𝐈𝐔̛̃”
Vì mình đã từng sống ở Đài Loan vài năm và trải qua 5-7 trận động đất khi ở trong nhà cao tầng.
5 năm làm tiếp viên hàng không, ngày nào đi làm cũng bị kiểm tra bài về phương án thoát hiểm. Và điều mình học được rõ nhất là:
𝐊𝐲̃ 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐨𝐚́𝐭 𝐡𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐜𝐨̀𝐧 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠 𝐡𝐨̛𝐧 𝐜𝐚̉ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐥𝐮̛̣𝐜.
Nên hôm nay, mình chia sẻ lại những gì đã được đào tạo và trải nghiệm – để nếu một ngày không mong đợi xảy ra, 𝐜𝐡𝐮́𝐧𝐠 𝐭𝐚 𝐛𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐢̃𝐧𝐡 𝐯𝐚̀ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐜𝐚́𝐜𝐡 𝐛𝐚̉𝐨 𝐯𝐞̣̂ 𝐛𝐚̉𝐧 𝐭𝐡𝐚̂𝐧, nhất là khi sống ở chung cư hoặc làm việc tại tòa nhà cao tầng.
⸻
𝟑 𝐛𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐯𝐚̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐢 𝐱𝐚̉𝐲 𝐫𝐚 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 đ𝐚̂́𝐭:
𝟏. 𝐍𝐀̆̀𝐌 (𝐃𝐑𝐎𝐏)
Hạ thấp người càng nhanh càng tốt. Đừng chạy – vì dễ bị ngã hoặc trúng vật rơi.
Tư thế đúng: quỳ gối, chống khuỷu tay, dùng tay hoặc vật dụng che đầu và cổ, 𝐛𝐨̀ 𝐭𝐨̛́𝐢 𝐧𝐨̛𝐢 𝐭𝐫𝐮́ 𝐚̂̉𝐧 𝐚𝐧 𝐭𝐨𝐚̀𝐧.
𝟐. 𝐍𝐀̆́𝐏 (𝐂𝐎𝐕𝐄𝐑)
Tìm nơi chắc chắn như 𝐠𝐚̂̀𝐦 𝐛𝐚̀𝐧, 𝐠𝐨́𝐜 𝐭𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐯𝐮̛̃𝐧𝐠.
Tránh xa cửa kính, đèn treo, tủ nặng.
Dùng gối, balo, sách, tay… 𝐜𝐡𝐞 đ𝐚̂̀𝐮 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐨̂̉.
𝟑. 𝐆𝐈𝐔̛̃ (𝐇𝐎𝐋𝐃 𝐎𝐍)
Bám chắc vào nơi trú ẩn cho đến khi rung lắc dừng hẳn. Tạm hiểu là hãy đợi
𝐓𝐮𝐲𝐞̣̂𝐭 đ𝐨̂́𝐢 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐚̣𝐲 𝐫𝐚 𝐧𝐠𝐨𝐚̀𝐢, 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐝𝐮̀𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚𝐧𝐠 𝐦𝐚́𝐲, 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐥𝐚𝐨 𝐱𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐜𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐡𝐚𝐧𝐠.
⸻
𝐕𝐨̛́𝐢 𝐜𝐮̛ 𝐝𝐚̂𝐧 𝐜𝐡𝐮𝐧𝐠 𝐜𝐮̛ 𝐡𝐚𝐲 𝐧𝐡𝐚̀ 𝐜𝐚𝐨 𝐭𝐚̂̀𝐧𝐠, 𝐥𝐮̛𝐮 𝐲́ 𝐭𝐡𝐞̂𝐦:
• Càng ở tầng cao, 𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐥𝐚̆́𝐜 𝐜𝐚̀𝐧𝐠 𝐫𝐨̃ – nhưng đ𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐡𝐨𝐚̉𝐧𝐠 𝐥𝐨𝐚̣𝐧.
• 𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐚̣𝐲 𝐫𝐚 𝐧𝐠𝐨𝐚̀𝐢 trong lúc tòa nhà đang rung – cầu thang bộ là nơi cực kỳ nguy hiểm.
• Nếu đang 𝐧𝐠𝐨𝐚̀𝐢 𝐭𝐫𝐨̛̀𝐢: tránh xa tòa nhà, cây to, trụ điện. Sau đó NẰM – NẮP – GIỮ như trên
• Nếu đang 𝐥𝐚́𝐢 𝐱𝐞: tấp vào lề an toàn, tránh tòa nhà cao, cây to, trụ điện. Giữ nguyên trong xe cho đến khi hết rung.
• Nếu đang ở 𝐛𝐢𝐞̂̉𝐧: 𝐜𝐡𝐚̣𝐲 𝐥𝐞̂𝐧 𝐜𝐚𝐨 càng nhanh càng tốt – vì động đất có thể kéo theo 𝐬𝐨́𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧.
⸻
𝐒𝐚𝐮 𝐤𝐡𝐢 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 đ𝐚̂́𝐭 𝐝𝐮̛̀𝐧𝐠:
• Kiểm tra tình trạng bản thân và người thân
• Ngắt gas, điện nếu nghi có rò rỉ.
• Chuẩn bị sẵn balo khẩn cấp với nước, thực phẩm, đèn pin, sạc dự phòng, giấy tờ.
⸻
𝐁𝐚̀𝐢 𝐡𝐨̣𝐜 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 𝐥𝐮𝐨̂𝐧 𝐠𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐨̛́:
𝐍𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 𝐬𝐨́𝐭 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐜𝐡𝐚̣𝐲 𝐧𝐡𝐚𝐧𝐡 𝐧𝐡𝐚̂́𝐭, 𝐦𝐚̀ 𝐥𝐚̀ 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐛𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐢̃𝐧𝐡, 𝐡𝐢𝐞̂̉𝐮 đ𝐮́𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐥𝐚̀𝐦 đ𝐮́𝐧𝐠.
VN có thể không phải vùng động đất thường xuyên, nhưng sống ở chung cư hay nơi nhiều nhà cao tầng, không biết cách ứng phó là rất nguy hiểm.
Nguồn : Ng Q Quynh Hanh
Có thể chẩn đoán lại DNA MedBed không?
- Đánh giá các rối loạn di truyền
- Loại bỏ rủi ro liên quan đến di truyền
- Phục hồi tế bào và kéo dài thời gian
- Miễn dịch miễn dịch vui vẻ fortalecida.
Hãy khóa hoặc xóa bỏ tiềm năng của bản đồ di truyền của bạn!
[https://t.me/LaCarta17](https:....//t.me/LaCarta17?fbc
sofia esmeralda