العقل اليقظ هو عقل هادىء بالضرورة. لأنه يطرح الأسئلة الكبرى مثل:

‏- ما هذه الحياة ؟
‏- كيف أعيشها بسلام وهدوء ودون صخب وضجيج ما دامت الرحلة مؤقتة ؟

‏هو لا يحتاج لافتعال مشكلات للانشغال بها لأنه يدرك أن الحياة بحد ذاتها أكبر مشكلة، ولا البحث عن تحديات لأنه يعي أنها ستقابله كل يوم.