đ đ đ áē¤m tháģąc Äáēˇc sáē¯c Viáģt Nam đ đ đ
1. PHáģ
1.5 Pháģ náēĄm bÃ˛
Náē¤U PHáģ Náē M BÃ
NguyÃĒn liáģu chuáēŠn báģ
Äáģ là m pháģ bÃ˛ tÃĄi náēĄm báēĄn cáē§n chuáēŠn báģ nháģ¯ng nguyÃĒn liáģu sau:
500g xÆ°ÆĄng bÃ˛.   Â
250g tháģt bÃ˛.   Â
25g gáģĢng tÆ°ÆĄi.   Â
ÂŊ cáģ§ hà nh tÃĸy.   Â
5g quáēŋ khô.   Â
3g hoa háģi.   Â
3g háēĄt thÃŦ là .   Â
400g bÃĄnh pháģ.   Â
Âŧ chÊn nưáģc máē¯m.   Â
Hà nh, ngÃ˛, hÃēng quáēŋ, giÃĄ Äáģ, tÆ°ÆĄng áģt, tÆ°ÆĄng Äen,âĻ
Hưáģng dáēĢn cÃĄch náēĨu mÃŗn pháģ náēĄm bÃ˛:   Â
+ XÆ°ÆĄng bÃ˛ ráģa sáēĄch, cháēˇt khÃēc sau ÄÃŗ cho và o náģi ÃĄp suáēĨt hay náģi háē§m xÆ°ÆĄng báēąng Äiáģn khoáēŖng 10-20 phÃēt hay Äáēŋn khi nháģĢ Äáģ láēĨy nưáģc.Â
+ Cho hà nh tÃĸy và gáģĢng và o lÃ˛ nưáģng sÆĄ. Khi ÄÆ°áģŖc thÃŦ láēĨy ra kháģi lÃ˛.Â
+ Cho hoa háģi, quáēŋ, háēĄt tiÃĒu, thÃŦ là lÃĒn cháēŖo rang cho dáēy mÚi thÆĄm.Â
+ Cho nguyÃĒn liáģu áģ trÃĒn và o náģi nưáģc háē§m xÆ°ÆĄng. NÃĒm thÃĒm gia váģ gáģm muáģi, chÃēt nưáģc máē¯m, háēĄt nÃĒm,âĻÂ
+ Náēŋu dÚng pháģ khô thÃŦ luáģc chÃn pháģ hay ÄÆĄn giáēŖn hÆĄn là dÚng môi nhÃēng náģi trà n bÃĄnh pháģ. Äáģ ngon hÆĄn và dáģ
dà ng hÆĄn cÃĄc báēĄn cÃŗ tháģ sáģ dáģĨng pháģ tÆ°ÆĄi.Â
+ Cho bÃĄnh pháģ ra tô. Tháģt bÃ˛ cáē¯t lÃĄt máģng, tráģĨng qua náģi nưáģc dÚng. Äáģ nưáģc dÚng lÃĒn láēĨp xáēĨp máēˇt pháģ, ráē¯c thÃĒm hà nh ngÃ˛, hà nh tÃĸy thÃĄi lÃĄt tÚy thÃch. Än kèm váģi ngÃ˛ gai, hÃēng quáēŋ, rau giÃĄ, xà lÃĄch,âĻ tÚy theo sáģ thÃch.
Bà quyáēŋt Äáģ náēĄm bÃ˛ nhanh máģm:
+ Äáģ mÃŗn náēĄm bÃ˛ nhanh chÃn máģm báēĄn sáģ dáģĨng náēĄm bÃ˛ ưáģp cÚng rưáģŖu tráē¯ng hoáēˇc giáēĨm Än.
+ ThÃĒm náģ¯a báēĄn báē¯c máģt náģi nưáģc lÃĒn báēŋp, cho pháē§n náēĄm bÃ˛ và o luáģc. Khi sôi báēĄn tháēŖ và i cáģĨc ÄÃĄ láēĄnh và o. NÃŗng láēĄnh Äáģt ngáģt sáēŊ khiáēŋn pháē§n ngáģt táģĢ tháģt bÃ˛ cháēŖy ra, nưáģc dÚng sáēŊ ngáģt hÆĄn cÚng váģi ÄÃŗ tháģt bÃ˛ sáēŊ ráēĨt nhanh máģm.
+ Khi náēĨu náēĄm bÃ˛ báēĄn không nÃĒn xà o tháģt bÃ˛ quÃĄ lÃĸu thÃŦ khi Än pháē§n tháģt sáēŊ dai hÆĄn, Än sáēŊ máēĨt ngon.
#pinetbook
#pinetwork
