Loading Logo

āϞ⧋āĻĄ āĻšāĻšā§āϛ⧇..

7 āĻĒāϝāĻŧ⧇āĻ¨ā§āϟ 13 w ¡Facebook

đŸĻļđŸģ KHI BÀN CHÂN CHáē M VÀO Đáē¤T Máē¸

BáēĄn Ä‘ÃŖ bao giáģ cháēĄy quanh bÃŖi cáģ hay bÃŖi cÃĄt mà không đi giày chưa? CÃŗ cáēŖm tháēĨy kháģe hÆĄn khi làm tháēŋ? TáēĨt nhiÃĒn bÃĄc sÄŠ sáēŊ không bao giáģ nÃŗi váģ›i báēĄn điáģu này.

HÃŖy cÚng tÃŦm hiáģƒu nhÊ!

VÅŠ tráģĨ và máģi sinh váē­t đáģu cÃŗ sáģą liÃĒn káēŋt máē­t thiáēŋt, đưáģŖc táēĄo thành táģĢ năng lưáģŖng và táē§n sáģ‘ rung đáģ™ng. Năng lưáģŖng này táģ“n táēĄi dưáģ›i dáēĄng Ãĸm và dÆ°ÆĄng. Máēˇt đáēĨt và máēˇt tráģi đưáģŖc coi là nháģ¯ng nguáģ“n năng lưáģŖng Ãĸm - và dÆ°ÆĄng + vô táē­n, thÃĒm vào Ä‘Ãŗ máēˇt trăng - và máēˇt tráģi + chuyáģƒn đáģ™ng không ngáģĢng táēĄo ra dÃ˛ng điáģ‡n xoay chiáģu miáģ…n phí bao pháģ§ kháē¯p máēˇt đáēĨt này. Khi chÃēng ta tháēĨu hiáģƒu cÃĄch tháģŠc hoáēĄt đáģ™ng cáģ§a nháģ¯ng nguáģ“n năng lưáģŖng này trong máģ‘i tÆ°ÆĄng quan váģ›i cÆĄ tháģƒ con ngưáģi, chÃēng ta cÃŗ tháģƒ ÃĄp dáģĨng nháģ¯ng hiáģƒu biáēŋt Ä‘Ãŗ đáģƒ cháģ¯a lành máģ™t cÃĄch táģą nhiÃĒn hiáģ‡u quáēŖ mà láēĄi miáģ…n phí.

Tiáēŋp đáēĨt, hay cÃ˛n gáģi là đi chÃĸn tráē§n trÃĒn đáēĨt, cÃĄt (Grounding hoáēˇc Earthing), ông bà xưa gáģi là Tháģ• náēĄp là máģ™t phÆ°ÆĄng phÃĄp cáģ• xưa đưáģŖc tháģąc hiáģ‡n đáģƒ náēĄp năng lưáģŖng táģĢ Ä‘áēĨt, káēŋt náģ‘i cÆĄ tháģƒ váģ›i trưáģng điáģ‡n táģĢ táģą nhiÃĒn cáģ§a Máēˇt đáēĨt (Schumann Resonance = 7.68 Hz). Náēŋu ai Ä‘ÃŖ theo dÃĩi mÃŦnh lÃĸu thÃŦ cÅŠng Ä‘ÃŖ biáēŋt táē§n sáģ‘ này táēĄo ra rung đáģ™ng nháēš nhàng giÃēp cÃĄc sinh váē­t đưáģŖc thư giÃŖn và táģą cháģ¯a lành. NÃŗ cÅŠng là táē§n sáģ‘ Ä‘áēĄt đưáģŖc khi thiáģn sÃĸu. Đáģc thÃĒm táēĄi: https://www.facebook.com/share/p/1CTnuW2vsy/

Máēˇc dÚ ngày nay báģ‹ Ti Ây coi là máģ™t trong nháģ¯ng phÆ°ÆĄng phÃĄp chăm sÃŗc sáģŠc kháģe báģ‹ Ä‘ÃĄnh giÃĄ tháēĨp nháēĨt đưáģŖc cháģŠng minh là cÃŗ tháģƒ làm giáēŖm cortisol, giáēŖm viÃĒm, tăng táģ‘c đáģ™ cháģ¯a lành váēŋt thÆ°ÆĄng và tăng cháģŠc năng tuyáēŋn giÃĄp.

👉 Váē­y chuyáģ‡n gÃŦ xáēŖy ra khi chÃēng ta káēŋt náģ‘i làn da cáģ§a mÃŦnh váģ›i máēˇt đáēĨt?

CÃŗ máģ™t bí máē­t này mÃŦnh chưa chia sáēģ nhiáģu Ä‘Ãŗ là Tim KHÔNG bÆĄm mÃĄu đi kháē¯p cÆĄ tháģƒ, mà mÃĄu cáģ§a chÃēng ta táģą váē­n đáģ™ng tuáē§n hoàn báēąng tÄŠnh điáģ‡n. BáēĄn hÃŖy tưáģŸng tưáģŖng 1 mÃŦnh láģąc bÆĄm cáģ§a quáēŖ tim bÊ tí không tháģƒ nào bÆĄm mÃĄu đáēŋn nháģ¯ng nÆĄi xa nháēĨt như tay, chÃĸn, đáē§u. VÃŦ váē­y máģ›i cÃŗ hiáģ‡n tưáģŖng tÃĒ bÃŦ tay chÃĸn, đau cáģ• vai gÃĄy, máģ máē¯t, tiáģn đÃŦnh...

🩸 MÃĄu cáģ§a chÃēng ta mang tÄŠnh điáģ‡n Ãĸm - trÃĒn báģ máēˇt háģ“ng cáē§u, khi tiáēŋp đáēĨt, 2 láģąc tÄŠnh điáģ‡n - táēĄo láģąc đáēŠy đưa háģ“ng cáē§u cháēĄy lưu thông thoÃĄng kháē¯p cÆĄ tháģƒ, cháģ‰ cáē§n láģąc tÄŠnh điáģ‡n này máēĨt đi mÃĄu sáēŊ cÃŗ xu hưáģ›ng káēŋt láēĄi thành cáģĨc mÃĄu đông gÃĸy táē¯c ngháēŊn dáēĢn đáēŋn đáģ™t quáģĩ.

BÃĒn cáēĄnh Ä‘Ãŗ, lÃ˛ng bàn chÃĸn cáģ§a chÃēng ta káēŋt náģ‘i táģ›i toàn báģ™ kinh máēĄch cáģ§a cáēŖ cÆĄ tháģƒ vÃŦ tháēŋ mà máģ™t lưáģŖng láģ›n electron Ãĸm đưáģŖc dáēĢn truyáģn qua lÃ˛ng bàn chÃĸn đi kháē¯p cÆĄ tháģƒ khi tiáēŋp đáēĨt.

BáģŸi vÃŦ chÃēng ta là sinh váē­t điáģ‡n táģĢ, cÆĄ tháģƒ chÃēng ta mang điáģ‡n tích, báēąng cháģŠng là vào mÚa đông sáēŊ nghe tiáēŋng náģ• lÃĄch tÃĄch khi cáģŸi ÃĄo len, hay lÃĸu lÃĸu sáģ vào ai Ä‘Ãŗ cÃŗ hiáģ‡n tưáģŖng điáģ‡n giáē­t. VÃŦ tháēŋ náēŋu ví cÆĄ tháģƒ ta như cáģĨc pin điáģ‡n, thÃŦ khi đưáģŖc sáēĄc đáē§y báēąng 2 cáģąc Ãĸm (đáēĨt) dÆ°ÆĄng (máēˇt tráģi) và sáģ­ dáģĨng đÃēng cÃĄch náēĄp - xáēŖ Ä‘áģu đáēˇn sáēŊ giáēŖm máģŠc đáģ™ â€œchai” và sáēŊ cÃŗ đưáģŖc tráēĄng thÃĄi hoáēĄt đáģ™ng áģ•n đáģ‹nh nháēĨt, giÃēp cÃĸn báēąng năng lưáģŖng.

ÄÃŗ là báēąng cháģŠng cho tháēĨy máģi ngưáģi thưáģng cáēŖm tháēĨy ráēĨt thoáēŖi mÃĄi khi đi biáģƒn hay đi cáē¯m tráēĄi nÆĄi cÃŗ nhiáģu cÃĸy cáģ‘i, thÃĄc nưáģ›c...
Đáģi sáģ‘ng hiáģ‡n đáēĄi hÃŗa, nhà háģ™p, cao táē§ng không tiáēŋp đáģ‹a hay náģ‘i đáēĨt nÃĒn con ngưáģi tích ráēĨt nhiáģu báģŠc xáēĄ Ä‘iáģ‡n táģĢ trưáģng cÃŗ háēĄi mà không giáēŖi phÃŗng điáģ‡n Ä‘Ãŗ đưáģŖc, dáēĢn đáēŋn máēĨt cÃĸn báēąng điáģ‡n trong cÆĄ tháģƒ.

Náēŋu báēĄn đáģƒ ÃŊ sáēŊ tháēĨy nháģ¯ng ngưáģi sáģ‘ng áģŸ thành tháģ‹ ngoài viáģ‡c váē­n đáģ™ng ra thÃŦ cÆĄ tháģƒ gáē§n như không đưáģŖc tiáēŋp xÃēc váģ›i nháģ¯ng điáģu kiáģ‡n trÃĒn nÃĒn không cÃŗ tháģƒ tráēĄng táģ‘t như nháģ¯ng ngưáģi dÃĸn vÚng quÃĒ, vÚng biáģƒn hay miáģn nÃēi. Tráēģ em vÚng cao chÃĸn đáēĨt đi háģc, ÃĄo thÃŦ máģng manh tráģi giÃŗ láēĄnh, nhưng cÃĄc em đáģu cÃŗ sáģŠc kháģe và kháēŖ năng háģ“i pháģĨc táģą nhiÃĒn cháēŗng cáē§n đáēŋn thuáģ‘c thang.

✅ HÃŖy tiáēŋp xÃēc ÃĄnh náē¯ng máēˇt tráģi và chÃĸn tráē§n cháēĄm đáēĨt 30 phÃēt máģ—i ngày náēŋu cÃŗ tháģƒ. Khung giáģ Ä‘áēšp nháēĨt là táģĢ 7-9h sÃĄng, cÃŗ tháģƒ xoa dáē§u dáģĢa giáģ¯ áēŠm và cháģ‘ng nÃĄm. Káēŋt háģŖp hít tháģŸ sÃĸu và nhÃŦn máēˇt tráģi, váģĢa háēĨp thu Vitamin D cáē§n thiáēŋt cho xÆ°ÆĄng kháģ›p, váģĢa giÃēp cháģ¯a cáē­n tháģ‹ và cáēŖi thiáģ‡n háģ‡ miáģ…n dáģ‹ch váģĢa giÃēp cÆĄ tháģƒ táģą cháģ¯a lành.

VÃŦ váē­y phÆĄi náē¯ng, đi chÃĸn đáēĨt quan tráģng ưu tiÃĒn hàng đáē§u hÆĄn cáēŖ Äƒn uáģ‘ng trong viáģ‡c cháģ¯a lành máģi báģ‡nh táē­t là váē­y.

Máģ™t giáēŖi phÃĄp khi báēĄn không cÃŗ đáēĨt cÅŠng cháēŗng cÃŗ cÃĄt, hÃŖy tÃŦm máģ™t cÃĄi cÃĸy to vÃ˛ng 2 tay ôm láēĨy nÃŗ và nháē¯m máē¯t láēĄi. BáēĄn không ngáēĄi thÃŦ ngưáģi khÃĄc ngáēĄi à nháē§m đáģƒ cho báēĄn đáģĄ ngáēĄi.

Máģ™t sáģ‘ video minh cháģŠng mÃŦnh đáģƒ áģŸ dưáģ›i pháē§n bÃŦnh luáē­n 👇

🌱

LáģŖi ích cáģ§a TIA NáēŽNG MáēļT TRáģœI
https://www.facebook.com/share/p/18jgdXnRrY/

Sáģą tháē­t diáģ‡u káģŗ váģ phÆĄi náē¯ng, cáēŖnh giÃĄc váģ›i kem cháģ‘ng náē¯ng, kính rÃĸm và nhiáģu váēĨn đáģ khÃĄc
https://www.facebook.com/share/p/1AGf5BY1qe/

Năng lưáģŖng cáē§n thiáēŋt máģ—i ngày
https://www.facebook.com/share/p/1FnrPgXht8/

GIÁ TRáģŠ CáģĻA ÁNH NáēŽNG & ÁNH TRĂNG
https://www.facebook.com/share/p/1P966AkJ1C/

Sáģą tháē­t váģ Vitamin C, D và sáģŠc đáģ khÃĄng
https://www.facebook.com/share/p/12H9pZSk7vE/
Nguáģ“n: NguyenAnhDuc